Помощь
Нашли ошибку?
X

Ваш Email (необязательно):
Я согласен с Политикой конфиденциальности
Загрузка
Идет отправка сообщения
Сообщение отправлено
Не заполнен текст сообщения!
 

Качественная спортивная экипировка

В мире профессионалов давно известно, что спортивные достижения во многом зависят от спортивной экипировки.

Секрет успеха многих знаменитых спортсменов именно в том, что они сумели подобрать для тренировок лучшую спортивную одежду и обувь.

Вкладывать в качественную легкоатлетическую экипировку около тысячи долларов в год – вполне оправданные затраты, которые наверняка окупятся сторицей.

Экономить же на спортивной одежде и обуви – прямой путь к травматизму и слишком раннему износу организма.

В мире профессионалов давно известно, что спортивные достижения во многом зависят от спортивной экипировки. Современный спорт предъявляет небывалые требования к человеческому организму.

Босиком, в сандалиях, в армейских ботинках уже невозможно не то что выиграть, но и просто принять заметное участие в состязаниях. Хотя это было бы весьма экзотично.

Выбор заключается не столько в том, чтобы предпочесть для занятий спортом именно спортивную обувь, а в том, чтобы предпочесть качественную, технологичную обувь разным дешевым тяп-ляпам, нагло претендующим на место в магазинах профессиональной спортивной экипировки. В дешевых кроссовках, например, нетрудно убежать от участкового или от дворника. Проводить же в них труднейшие тренировки просто невозможно – ширпотребные кроссовки рассыплются в два счёта.

Ведущие мировые производители спортивной обуви , такие как FORWARD, ADIDAS, TATONKA, NIKE, MIZUNO, SALOMON, REEBOK, CRAFT, POLAR, CASIO, ореинтируясь на растущие запросы профессиональных спортсменов, неустанно разрабатывают новейшие технологии для изготовления современных беговых кросовок и шиповок.

Качественные шиповки должны быть максимально легкими, с продуманной системой шнуровки, которая обеспечит надежную фиксацию стопы. Узкая специализация моделей на различные виды бега, точный подбор каждого компонента и высокотехнологичные материалы делают кроссовки  единстенно возможной обувью для профессиональных спортивных тренировок.

Например, технология, созданная компанией ASICS, представляет собой философию техники дизайна обуви, которая позволяет ступне спортсмена работать более естественным образом, преображаясь под индивидуальную специфическую походку и тип ноги. Спортивная беговая обувь подразделяется на три вида:    1. кроссовки для длительного бега (distance trainers) – «тихоходы»; это – гладкая, нешипованная обувь;    2. кроссовки, предназначенная для быстрых тренировок (fast trainers) - темповики;    3. кроссовки для соревнований (racing flats) – марафонки. Есть ещё особая категория – кроссовки для бега в тяжелых условиях. Их подошвы покрыты сверхпрочной резиной, той самой, из которой изготавливают шины самолётов. Больше всего технологических ухищрений наблюдается в производстве  первой категории беговой обуви – кроссовок для  длительного бега – «тихоходов». Оно и понятно. Такие кроссовки должны отличаться повышенной живучестью и комфортностью. Предельным пробегом для них считается 1500-2000 км., а предельным сроком службы – 2 года. С износом  подошвы кроссовок ухудшаются амортизирующие, стабилизирующие и поддерживающие свойства обуви, что пагубно сказывается на состоянии ступней, коленей и позвоночника, так что решайте сами, стоит ли увлекаться предельным сроком службы.

Еще раз хочется подчеркнуть, что экономия на качестве спортивной обуви и одежды приводит к повышению травматизма и снижению результатов тренировок.

Источник: Одежда и обувь для легкой атлетики

Дата: 26.07.2010
Статьи рубрики Отдых и развлечения
Игра в мяч под созвездием Черепахи
Раздел справочника:   Отдых и развлечения
Дата: 26.07.2010

Вы задумывались когда-нибудь, почему наше созвездие Близнецов древние майя называли созвездием Черепахи? Нет? Так задумайтесь. И вообще, почему у них были такие странные названия для созвездий: Летучая мышь, Лягушка, Попугай, Змей с хоботом, Сова, Скорпион, Черепаха, Гремучая змея? Представьте современного астролога, оперирующего их названиями. Но это ещё не самое странное. Майя не смогли изобрести колесо, но оказались в состоянии постичь идею цикличности времени, не использовали тягловых животных, не знали гончарного круга, однако, придумали игру в мяч, которая походит на современный большой теннис или, скорее, волейбол. И ничего уже нет удивительного в том, что древние майя не изобрели велосипеда. Зато они синтезировали идею смерти-возрождения бога маиса. Зачем им велосипед, если есть игра в мяч? А в ней - бесконечная смена жизни и смерти. Существовало по крайней мере три разновидности этого ритуального и всё-таки спортивного состязания: ...

Футбол - дело тонкое
Раздел справочника:   Отдых и развлечения
Дата: 26.07.2010

Подвергая сомнению чью-нибудь культурность, древние греки говорили, что этот человек не умеет ни читать, ни плавать. Китайцы - само собой, древние - могли усомниться в достоинствах воина императорской армии, если тот не умел играть в цуцзю (дословно - толкать ногой), прообраз современного футбола. Китайский футбол входил в обязательную программу физической подготовки солдат, и первое упоминание о нём относится к II в. до н.э.. Страна, подарившая миру шелк, бумагу, компас и множество других полезных вещей, была также родиной той самой игры, которая нынче сводит с ума весь мир. В Китае второго века до н.э. в футбол играли даже женщины. На площадке определённых размеров на расстоянии 4 метров друг от друга вкапывали две бамбуковые палки высотой тоже около 4 метров. Между ними натягивали сеть, в верхней части которой было проделано отверстие диаметром 60 сантиметров, куда ...

Физическая подготовка в единоборствах (кунг фу , ушу).
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 01.10.2014

 В любом виде единоборств необходимо уделять огромное внимание физической подготовке. Воин, который не в состоянии держать оружие и сражаться им был бесполезен. Удар должен наносить повреждение противнику. Мышцы, находящиеся в тонусе, позволяют выполнять удары, блоки, перемещения с большей скоростью. Поэтому, техника перемещений, стойки, удары руками и ногами, блоки, захваты и броски не могут выполняться эффективно при неразвитом, не атлетически сложенном теле. Чтобы увеличить мышечную силу и выносливость, необходимы занятия на силовых тренажерах, с гантелями, штангой, а также разнообразные упражнения со своим весом (отжимания, приседания, подтягивания и т.д.). Для выполнения любого броска необходима физическая сила. Борцовская техника вообще не возможна без серьезной физической подготовки. Начинающие заниматься считают, что, запомнив механику движений, они в состоянии применять ее в реальном бою. На самом же деле, они могут только причинить себе травму из-за некачественно выполняемой техники. Подвижность суставов, гибкость и растяжка является не менее важной частью физической подготовки. Плохая растянутость мышц ног не позволяет ...

Музыканты на свадьбу. Живая музыка. Музыкальный коллектив.
Раздел справочника:   Отдых и развлечения
Дата: 18.02.2011

Ни один праздник не будет полноценным без музыкального сопровождения. Музыка одна из главных составляющих успешного праздника. Именно она создаст торжественную атмосферу, поднимет настроение и заставит всех пойти в пляс. Поэтому важно уделить этому моменту Ваше пристальное внимание. Не так давно главным и почетным гостем на свадьбе был гармонист или баянист, который сопровождал весь праздник веселой музыкой и застольными песнями, которые пели хором. Затем пришло время профессиональных музыкантов, живой музыки и музыкальных коллективов - ансамблей, ВИА. С приходом фонограмм и минусовок  экономно стало приглашать не ВИА, а одного музыканта поющего под минус, но назвать это живой музыкой нельзя.... А самое главное - нет в ней того драйва и энергетики, которую дает живая музыка, исполненная целым музыкальным коллективом, где каждый инструмент звучит здесь и сейчас. Вы получаете двойную порцию  энергетики – от хорошей музыки и от игры музыкантов. Музыканты на свадьбу могут исполнять ...

Объявления из категории «Спорт и отдых» (посмотреть все объявления)

В данный момент объявления в рубрике отсутствуют